Descanso
Salud

Día Mundial del Sueño: Una empresa india da el día libre para dormir

India. -Una empresa india dio a sus empleados el día libre para dormir, con motivo este viernes del Día Mundial del Sueño, tras constatar en una encuesta la degradación de los hábitos nocturnos de los habitantes del país asiático. "En celebración del Día Mundial del Sueño, se ha concedido a todos los empleados de Wakefit un […]

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Salud

¿Estas muy agotado? Cuidado con tu salud

Según la columnista María Laura García del medio Caraota Digital, “No hay rutina de ejercicios y plan de alimentación equilibrado que valga, si no nos damos chance para que nuestro cuerpo se recupere verdaderamente o lo que es lo mismo si no descansamos. Un cuerpo agotado, tarde o temprano va a comenzar a fallar, a […]

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